孩子在家(jiā)明(míng)明(míng)都是好好的。
結果剛開(kāi)學沒幾天，不是頭疼、感冒就是拉肚子，孩子都快就成“病包”了，是不是老師(shī)沒有(yǒu)照顧好呀？
“幼兒園新生(shēng)狀況大(dà)調查”顯示：開(kāi)學初，近9成孩子在入園初期會(huì)出現各種不适應症狀，超過一半的孩子入園後生(shēng)病幾率明(míng)顯增加，其中44%的孩子在第一學期生(shēng)病超過3次。
”開(kāi)學季，也是孩子最容易生(shēng)病的季節，特别是剛上(shàng)幼兒園的小(xiǎo)朋友(yǒu)，還(hái)沒适應幼兒園的生(shēng)活，就先被各種疾病給擊倒了，孩子受罪，家(jiā)長也倍受煎熬。
其實，幼兒園開(kāi)學後，孩子容易生(shēng)病是有(yǒu)原因的！家(jiā)長朋友(yǒu)們不要錯怪幼兒園老師(shī)沒有(yǒu)照顧好您的孩子，幼兒教師(shī)在幼兒教育方面是專業的。
今天，小(xiǎo)編為(wèi)家(jiā)長們分享，為(wèi)什麽孩子以上(shàng)幼兒園就容易生(shēng)病？同時(shí)，告知家(jiā)長怎樣使孩子生(shēng)病的幾率降到最低(dī)。
為(wèi)什麽孩子
一上(shàng)幼兒園就容易生(shēng)病？
由于3歲左右的孩子免疫系統還(hái)未發育成熟，孩子長期生(shēng)活的家(jiā)庭環境以及與此環境相适應的心理(lǐ)、精神、習慣等就是孩子的生(shēng)物鍾，當離開(kāi)家(jiā)庭呵護，離開(kāi)了熟悉的環境和(hé)家(jiā)人(rén)，開(kāi)始在另一個(gè)環境中生(shēng)活，就破壞了他原有(yǒu)的精神/心理(lǐ)上(shàng)的生(shēng)物鍾。
這種狀況下，孩子就會(huì)産生(shēng)恐懼，焦慮的心情，心理(lǐ)壓力增大(dà)，從而使身體(tǐ)處于應激狀态，使孩子的抵抗力下降，進而就會(huì)很(hěn)容易生(shēng)病。
除了必然性的原因，以下一些(xiē)因素也容易誘發孩子生(shēng)病：
1入園焦慮，情緒緊張
幼兒離開(kāi)了熟悉的環境和(hé)家(jiā)人(rén)，在陌生(shēng)的幼兒園裏，産生(shēng)緊張、恐懼、焦慮的情緒，導緻身體(tǐ)抵抗力下降，容易生(shēng)病。
2集體(tǐ)生(shēng)活，交叉感染
秋季是呼吸道(dào)疾病的高(gāo)發季節，幼兒的進餐、午休、活動等環節都是在一起進行(xíng)的，加之幼兒防範意識不強，容易發生(shēng)交叉感染。
3飲食不當，營養失衡
家(jiā)長擔心孩子在幼兒園吃(chī)飯受委屈，回家(jiā)後就給孩子加餐，吃(chī)過多(duō)的肉、油炸制(zhì)品等精制(zhì)食品，形成習慣後，孩子就會(huì)在幼兒園偏食或者少(shǎo)吃(chī)。
這種情況下容易引起貧血和(hé)一些(xiē)維生(shēng)素或微量元素的缺乏，導緻抵抗力下降。
而且飲食沒有(yǒu)規律還(hái)很(hěn)容易引起消化不良，造成孩子夜間(jiān)睡眠質量差，久之孩子就容易生(shēng)病了。
4成人(rén)的消極暗示
幼兒生(shēng)病後，家(jiā)長當着孩子的面抱怨“怎麽一去幼兒園就生(shēng)病”這樣的話(huà)，讓孩子對幼兒園産生(shēng)恐懼，認為(wèi)去了幼兒園就會(huì)生(shēng)病。
5睡前不刷牙漱口
很(hěn)多(duō)孩子有(yǒu)睡前喝(hē)一瓶奶的習慣，吃(chī)完也不刷牙或漱口，口腔中的細菌最喜歡牛奶，細菌就隐蔽在咽喉部繁殖，這樣，就容易誘發孩子呼吸道(dào)感染。
6睡眠不足
睡眠充足是孩子健康發育的先決條件。
現在很(hěn)多(duō)家(jiā)長睡覺比較晚，孩子也會(huì)受影(yǐng)響回家(jiā)就貪玩，睡覺晚。
假期可(kě)以起的比較晚，或者通(tōng)過午睡補充部分睡眠時(shí)間(jiān)。但(dàn)是上(shàng)學後，孩子需要早起，在幼兒園午睡也不能很(hěn)踏實，久而久之，孩子疲乏過度就容易生(shēng)病了。
怎樣使孩子
生(shēng)病的幾率降到最低(dī)限度？
要想讓孩子進幼兒園少(shǎo)生(shēng)病，更好更快地适應幼兒園，建議家(jiā)長做(zuò)到這7個(gè)正确的防範措施：
1“家(jiā)園”作(zuò)息時(shí)間(jiān)提前保持一緻
在家(jiā)裏，孩子晚上(shàng)不睡、早上(shàng)不起的現象很(hěn)頻繁，而一旦上(shàng)幼兒園開(kāi)始有(yǒu)規律地作(zuò)息，一時(shí)之間(jiān)孩子會(huì)不習慣。
因此，應提前按照幼兒園的時(shí)間(jiān)來(lái)調整孩子的作(zuò)息和(hé)進餐時(shí)間(jiān)，做(zuò)好入園前的過渡，讓孩子習慣規律化的生(shēng)活。
2培養孩子不偏食、不挑食的習慣
父母要合理(lǐ)安排孩子的進餐時(shí)間(jiān)、每次進食的食量。
在吃(chī)飯之前，盡量别讓孩子吃(chī)零食、喝(hē)飲料，以免孩子吃(chī)飽了、喝(hē)足了，到了吃(chī)飯時(shí)卻沒有(yǒu)胃口。
吃(chī)飯時(shí)要養成一個(gè)好習慣，即全家(jiā)人(rén)圍坐(zuò)在飯桌邊，關掉電(diàn)視(shì)，專心吃(chī)飯。
3建議家(jiā)長取消“家(jiā)庭豪華晚餐”
很(hěn)多(duō)家(jiā)長并不知道(dào)幼兒在幼兒園吃(chī)的是有(yǒu)規律、按比例的各種營養餐，隻認為(wèi)幼兒園是做(zuò)大(dà)鍋飯，不好吃(chī)。
因此，幼兒老師(shī)可(kě)以向家(jiā)長介紹幼兒園的營養餐或者在家(jiā)園聯系欄展示每日食譜，并建議家(jiā)長取消豪華晚餐，避免幼兒因營養不均衡或消化不良而生(shēng)病。
4多(duō)參加戶外運動，增強抵抗力
經常參加戶外活動，可(kě)以使孩子獲得(de)充足的氧氣和(hé)陽光照射，還(hái)可(kě)以促進孩子器(qì)官和(hé)肌肉的生(shēng)長發育，提升孩子的免疫力。
此外，戶外活動還(hái)可(kě)以促進孩子與更多(duō)的小(xiǎo)朋友(yǒu)交往，使孩子提高(gāo)人(rén)際交往的能力，提前适應集體(tǐ)生(shēng)活。
5穿衣有(yǒu)講究
不管“春捂”還(hái)是“秋凍”，都是指應當根據室外溫度來(lái)增減衣服。保證幼兒背暖，但(dàn)是不能暖至出汗，出汗後被風吹或者不及時(shí)換衣服，幼兒很(hěn)容易感冒，而适當的暖背，則可(kě)以防止感冒的發生(shēng)。
因此，可(kě)以給幼兒穿一件背心保證背部不受涼，同時(shí)給幼兒多(duō)備一件衣服，以便在幼兒活動出汗後可(kě)以更換。
6衛生(shēng)要注意
孩子活潑愛(ài)動，又沒有(yǒu)較強的衛生(shēng)意識，經常飯前便後不記得(de)洗手，手上(shàng)全是灰去拿(ná)食物；
感冒的孩子抹了鼻涕，再和(hé)其他小(xiǎo)夥伴一起玩同一個(gè)玩具……
嚴防病從口入，幼兒老師(shī)和(hé)家(jiā)長應經常提醒孩子，一定要勤洗手。
7教會(huì)孩子幾句話(huà)，讓孩子可(kě)以具體(tǐ)表達自己的需求
一定要教孩子說兩句話(huà)：
一是“老師(shī)，我要喝(hē)水(shuǐ)”，渴了讓孩子主動的告訴老師(shī)，多(duō)喝(hē)水(shuǐ)會(huì)減少(shǎo)生(shēng)病的幾率。
二是想尿的時(shí)候要勇敢的說出來(lái)，“老師(shī)，我要尿尿”，防止孩子因為(wèi)膽怯而尿褲子。
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