最近，不少(shǎo)遲遲沒有(yǒu)官宣幼兒園開(kāi)學時(shí)間(jiān)的地區(qū)終于塵埃落定，北上(shàng)廣更是不約而同地選擇了在6月初開(kāi)學：
雖然微博的實時(shí)討(tǎo)論中，仍然有(yǒu)不少(shǎo)家(jiā)長對幼兒園孩子開(kāi)學這件事持否定地态度。不過既然教育部門(mén)已經權衡後确定了開(kāi)學時(shí)間(jiān)，那(nà)麽安全系數(shù)肯定還(hái)是很(hěn)高(gāo)的。能開(kāi)園的幼兒園，也肯定是經過了嚴格審查的。
今天，我們就和(hé)大(dà)家(jiā)聊一個(gè)擺在眼前的問題：近期大(dà)量幼兒園開(kāi)學，孩子們的入園焦慮問題怎麽辦？家(jiā)長又該做(zuò)好哪些(xiē)準備？
01
确實，孩子們離開(kāi)幼兒園太久了，有(yǒu)的孩子連老師(shī)的樣子都記不得(de)了：
面對即将來(lái)臨的幼兒分離焦慮，我們就來(lái)拆解一下問題，找到破解之道(dào)吧(ba)！
◆嚴重哭鬧型
這類孩子在入園初期最常見，一般哭鬧持續時(shí)間(jiān)較長，最長的大(dà)約需要三周時(shí)間(jiān)才能逐漸适應。
家(jiā)長對策：
消除消極心态，堅持送孩子入園，多(duō)與老師(shī)溝通(tōng)，了解孩子在園的情況。
與孩子交流時(shí)要注意語言導向，不要問一些(xiē)帶有(yǒu)消極暗示的問題。如
“有(yǒu)小(xiǎo)朋友(yǒu)打你(nǐ)嗎？”
“你(nǐ)今天哭了嗎？”
“幼兒園的飯吃(chī)得(de)下嗎？”
……
這會(huì)強化孩子的分離焦慮心理(lǐ)。
應注意從正面引導幼兒。如：
“今天你(nǐ)得(de)了一個(gè)小(xiǎo)五星，真棒！”
“你(nǐ)今天和(hé)東東一起玩滑梯，很(hěn)開(kāi)心啊，明(míng)天還(hái)可(kě)以玩啊！”
……
以幫助孩子和(hé)老師(shī)、小(xiǎo)朋友(yǒu)建立起感情。
◆跟随哭鬧型
聽(tīng)到其他小(xiǎo)朋友(yǒu)在哭，馬上(shàng)就跟着哭起來(lái)。一般說來(lái)，這類孩子在家(jiā)比較聽(tīng)話(huà)，所以即使不是很(hěn)願意來(lái)幼兒園，還(hái)是乖乖地來(lái)了。但(dàn)一聽(tīng)到别的幼兒哭，就馬上(shàng)引起了共鳴，跟着哭起來(lái)。
這類孩子一般适應比較快，隻要旁邊沒有(yǒu)哭鬧的幼兒，并有(yǒu)新奇的玩具，就能轉移注意力。
家(jiā)長對策：
與老師(shī)溝通(tōng)，請(qǐng)老師(shī)扮演媽媽，讓孩子感覺一切如常，就像媽媽在身邊一樣，消除孩子的焦慮。
每天離園時(shí)有(yǒu)意引導孩子和(hé)性格比較開(kāi)朗活潑的幼兒在一起玩，用同伴積極的因素去感染、帶動他們。
◆唠叨不斷型
來(lái)園時(shí)不哭也不鬧，安靜地坐(zuò)在小(xiǎo)椅子上(shàng)，但(dàn)是也不選擇玩具，不和(hé)小(xiǎo)朋友(yǒu)一起玩。每隔一兩分鍾就自言自語地唠叨：“媽媽什麽時(shí)候來(lái)接我？”有(yǒu)時(shí)還(hái)拉着旁邊的小(xiǎo)朋友(yǒu)說：“别哭了，一會(huì)兒媽媽就來(lái)了。”一天下來(lái)，總是無數(shù)次重複這幾句話(huà)。
這類幼兒一般比較內(nèi)向，很(hěn)聽(tīng)話(huà)，但(dàn)對幼兒園也沒有(yǒu)産生(shēng)親近感，所以總盼着早點回家(jiā)。隻要家(jiā)園配合得(de)當，一周時(shí)間(jiān)就能夠适應幼兒園。
家(jiā)長對策：
入園初期，家(jiā)長盡量每天準時(shí)接送幼兒，使孩子接受并習慣幼兒園的生(shēng)活作(zuò)息規律，同時(shí)也對家(jiā)長産生(shēng)信賴。
接到幼兒後與他多(duō)玩一會(huì)兒，使他感受到家(jiā)長對他依然很(hěn)關愛(ài)。
鼓勵和(hé)表揚孩子的積極變化，使他感到在幼兒園能獲得(de)一種在家(jiā)裏所不能獲得(de)的自信和(hé)快樂。
◆身體(tǐ)不适型
入園後常常不是頭痛就是肚子痛，還(hái)每天尿褲子，但(dàn)一回家(jiā)症狀馬上(shàng)就消失了。
這類孩子在入園前往往已形成一些(xiē)自己的生(shēng)活習慣，一旦行(xíng)為(wèi)舉止受到約束，就會(huì)感到緊張和(hé)不自在，心理(lǐ)上(shàng)的焦慮會(huì)在一定程度引起生(shēng)理(lǐ)上(shàng)的反應。而回到家(jiā)，心理(lǐ)上(shàng)的焦慮一消失，生(shēng)理(lǐ)上(shàng)的不适反應也就馬上(shàng)停止。
家(jiā)長對策：
不要着急或責怪孩子，首先要确定究竟是生(shēng)理(lǐ)原因還(hái)是心理(lǐ)原因引起的，其次再想相應的辦法。
和(hé)老師(shī)勤溝通(tōng)，給孩子足夠的安撫，讓他能夠接受幼兒園的一些(xiē)規定。不能讓孩子産生(shēng)“隻要我說不舒服就可(kě)以回家(jiā)”的想法。
◆矛盾型
來(lái)園時(shí)很(hěn)高(gāo)興，可(kě)等家(jiā)長走了之後卻一個(gè)人(rén)躲在角落裏偷偷地哭。病了不能來(lái)幼兒園，卻在家(jiā)裏大(dà)哭大(dà)鬧非要來(lái)幼兒園。
這類孩子的表現很(hěn)奇怪，正反映了他們矛盾的心理(lǐ)。一方面對幼兒園新鮮的環境感興趣，一方面又不能忍受離開(kāi)家(jiā)。
這種矛盾的心理(lǐ)會(huì)使他們難以控制(zhì)自己的情緒，顯得(de)反複無常。這類幼兒克服焦慮的時(shí)間(jiān)比較長，一般要持續三周或更長的時(shí)間(jiān)。
家(jiā)長對策：
事先做(zuò)好穩定孩子情緒的工作(zuò)，用感興趣的話(huà)題轉移他的注意力，以淡化分離焦慮。
每天主動與孩子聊天,對幼兒園的生(shēng)活表示出極大(dà)的興趣，讓孩子感受到家(jiā)長對他的關注和(hé)欣賞。
孩子發脾氣時(shí)不要責備孩子，要讓他有(yǒu)适度發洩的機會(huì)。
◆絕食型
每天來(lái)園就坐(zuò)在一旁掉眼淚，誰也不理(lǐ)，到了吃(chī)飯時(shí)也不吃(chī)。就這樣幾乎“絕食”了近一個(gè)月。
這類孩子看上(shàng)去很(hěn)有(yǒu)個(gè)性，在家(jiā)常常會(huì)采取一些(xiē)“過激”的手段達到自己的目的，在幼兒園就會(huì)“故伎重演”，用“絕食”進行(xíng)“抗議”，希望能早點離開(kāi)幼兒園回家(jiā)。這類幼兒是“分離焦慮”中最讓家(jiā)長擔憂的一種，适應起來(lái)很(hěn)困難，大(dà)概需要一個(gè)月的時(shí)間(jiān)。
家(jiā)長對策：
循序漸進，可(kě)以和(hé)老師(shī)協商是否可(kě)以先把孩子接回家(jiā)吃(chī)飯，然後再送回來(lái)。
請(qǐng)老師(shī)有(yǒu)意安排他與性格開(kāi)朗活潑的幼兒在一起玩，用積極的因素去感染帶動他。
堅持天天送幼兒園不動搖。不能因為(wèi)孩子采取了“過激”行(xíng)為(wèi)，父母就“心軟”放棄，斷斷續續時(shí)而送時(shí)而不送，隻會(huì)延長孩子适應的時(shí)間(jiān)。
02
當然，最好的方法莫過于未雨綢缪。爸爸媽媽們可(kě)以在開(kāi)園前做(zuò)好以下幾項準備，以幫助孩子順利的過渡到幼兒園生(shēng)活。
◆心理(lǐ)準備
疫情期間(jiān)，在家(jiā)呆了太久的寶貝們難免會(huì)産生(shēng)不适。
這時(shí)，家(jiā)長們可(kě)以告訴孩子“大(dà)家(jiā)都已經恢複了正常的生(shēng)活，爸爸媽媽也已經開(kāi)始上(shàng)班啦。所以，寶寶也要背上(shàng)小(xiǎo)書(shū)包去上(shàng)學啦~”之類的話(huà)語，給孩子做(zuò)好心理(lǐ)建設。
◆環境準備
提前适應環境,家(jiā)長不妨在入園之前帶領幼兒到幼兒園裏遊覽，看看教室、操場(chǎng)、遊戲器(qì)材、花(huā)草樹(shù)木。增加寶寶對幼兒園、老師(shī)與小(xiǎo)朋友(yǒu)的熟悉感與認同感。
同時(shí)，父母還(hái)可(kě)以将幼兒園有(yǒu)趣的事情描述給孩子聽(tīng)。全家(jiā)模仿幼兒園的遊戲、上(shàng)課情景。使孩子從內(nèi)心向往幼兒園。
◆生(shēng)活準備
這個(gè)漫長的“假期”，孩子難免放縱。但(dàn)是面臨開(kāi)園，家(jiā)長一定要幫助孩子恢複作(zuò)息時(shí)間(jiān)和(hé)飲食習慣哦~
作(zuò)息上(shàng)，盡量幫助孩子提前按照幼兒園的生(shēng)活制(zhì)度進行(xíng)作(zuò)息。家(jiā)長可(kě)為(wèi)孩子制(zhì)定一個(gè)科學的作(zuò)息時(shí)間(jiān)表。飲食上(shàng)，注意飲食清淡，營養豐富。
同時(shí)，減少(shǎo)電(diàn)子産品的使用時(shí)間(jiān)。
◆能力準備
請(qǐng)家(jiā)長幫孩子學會(huì)簡單的生(shēng)活技(jì)能與做(zuò)力所能及的事，這是适應幼兒園集體(tǐ)生(shēng)活的重要基礎。例如自己握勺子吃(chī)飯；用杯子喝(hē)水(shuǐ)；洗手擦嘴；穿脫鞋襪及簡單的衣服等，讓孩子學會(huì)自己照顧自己。
◆物質準備
提前預備開(kāi)學用品，與孩子一同準備并告訴孩子這些(xiē)用品的名稱與作(zuò)用。口罩必備，選擇一些(xiē)穿脫方便又不妨礙活動的衣服，軟底鞋，準備一個(gè)孩子喜歡的小(xiǎo)背包，放置孩子個(gè)人(rén)用品如小(xiǎo)手巾、水(shuǐ)壺等。恩貝園服公司
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