孩子發的脾氣藏着很(hěn)多(duō)成長的小(xiǎo)秘密。遇到發脾氣的孩子，請(qǐng)好好抱抱他。
說實話(huà)，孩子發脾氣的時(shí)候，你(nǐ)內(nèi)心是什麽樣的狀态？
是焦躁不安，直接一頓脾氣甩過去，把孩子震懾住。或是能夠管理(lǐ)住自己的情緒，接納孩子的脾氣？ 我想大(dà)部分的父母，都在這二者之間(jiān)徘徊。
努力讓自己變成能夠管理(lǐ)情緒的父母。可(kě)這條路，卻注定難走。 面對發脾氣的孩子，你(nǐ)有(yǒu)沒有(yǒu)那(nà)麽一瞬間(jiān)，想狂揍孩子一頓？
如若真誠地回答(dá)這個(gè)問題，我想大(dà)部分父母的答(dá)案應該是肯定的。 這幾天，小(xiǎo)小(xiǎo)魚感冒了。可(kě)能是不舒服的緣故，情緒很(hěn)容易崩潰，你(nǐ)明(míng)明(míng)沒有(yǒu)批評他，但(dàn)是說的聲調高(gāo)了一點，他也會(huì)顯示出一副生(shēng)氣的樣子。
本來(lái)為(wèi)他操心不已的我們，心裏難免也會(huì)來(lái)氣。
中午他在給練習冊上(shàng)的菜園擺放栅欄。
我湊過去，用手扒拉了一下他的書(shū)，想看看他做(zuò)的怎麽樣了。沒想到我把他剛剛拼好的幾個(gè)栅欄弄亂了。 “我好不容易拼好的！”隻見他哇哇大(dà)哭。
我見到他的情緒已經失控。“爸爸不是故意的，真的沒注意到你(nǐ)拼了哪幾個(gè)。”我跟他解釋。
一般聽(tīng)到我的這個(gè)解釋他會(huì)平靜一些(xiē)。可(kě)今天根本就沒用。我幾乎感覺到他的哭聲裝滿了整個(gè)屋子。
看到他邊哭邊咳，我又憂心他的嗓子會(huì)不會(huì)又啞掉。
當時(shí)，我內(nèi)心真的想發一通(tōng)脾氣，這樣他就能被我震懾下去，變得(de)聽(tīng)話(huà)，至少(shǎo)不會(huì)哭成這樣。
可(kě)我轉念一想，還(hái)是忍一忍。
繼續跟他解釋，“我沒有(yǒu)弄丢你(nǐ)的材料，也沒有(yǒu)弄壞它們，你(nǐ)再拼一下就好。”然後又跟他道(dào)歉。
他又哭了幾下，竟然停下了。
我也幾乎快崩潰了，想着還(hái)不行(xíng)就先離開(kāi)一下，讓自己冷靜冷靜再回來(lái)。
看到他在那(nà)兒平靜。
我慶幸自己沒有(yǒu)發脾氣。
他有(yǒu)什麽錯？是我把他的東西弄亂了，讓他失控了。
很(hěn)多(duō)媽媽說，養孩子應該就是這樣，總是有(yǒu)這種快崩潰的狀态，不知道(dào)該怎麽辦。
很(hěn)多(duō)時(shí)候，孩子發的脾氣藏着很(hěn)多(duō)成長的小(xiǎo)秘密。
很(hěn)多(duō)媽媽跟我說，小(xiǎo)小(xiǎo)魚真幸福，有(yǒu)魚爸這樣的好爸爸，脾氣好，辦法多(duō)。
聽(tīng)到這樣的話(huà)，我心裏其實很(hěn)慚愧。 其實，我哪裏有(yǒu)什麽方法可(kě)言，僅僅是我花(huā)了足夠的時(shí)間(jiān)來(lái)嘗試。
而且我的脾氣很(hěn)多(duō)不好，是急性子，有(yǒu)時(shí)也會(huì)跟孩子的情緒磕碰在一起。
面對孩子的問題，我們常常過于急躁，恨不得(de)馬上(shàng)就把這種壞的感覺擺脫。根本不願意去面對這種不舒服的感覺。
比如一個(gè)嚎啕大(dà)哭的孩子，最容易引起衆人(rén)的不滿。
哪怕是周邊聽(tīng)到的人(rén)，都有(yǒu)憤憤不平的，所以對你(nǐ)的孩子指手畫(huà)腳，說你(nǐ)的教育方法失當，指導你(nǐ)孩子應該怎麽怎麽教。
教養差的人(rén)甚至還(hái)幫你(nǐ)訓起了孩子。
何況父母本身。
那(nà)種糟糕的感覺會(huì)瞬間(jiān)把你(nǐ)包裹。
“怎麽就這麽不聽(tīng)話(huà)，我得(de)想法子停下。”
媽媽們天生(shēng)的耐心能幫孩子省去很(hěn)多(duō)傷害。可(kě)是到了爸爸手上(shàng)，性格急躁的爸爸往往就忍不住大(dà)吼大(dà)叫。
我真的覺得(de)，不吼不叫，才是父母的試金石。
大(dà)吼大(dà)叫隻會(huì)讓父母的效用降低(dī)。
那(nà)面對發脾氣的孩子，我們可(kě)以怎麽辦？
1、首先，我們不能總是看到孩子的缺點，而要讓自己能接納孩子的負面情緒。
如同看黎明(míng)的天空(kōng)一般。
有(yǒu)的人(rén)看到那(nà)黑(hēi)夜将太陽層層壓住，眼裏隻有(yǒu)黑(hēi)夜。而有(yǒu)的人(rén)卻看到了黑(hēi)夜後面的光明(míng)，眼裏全是光芒。
我們看孩子，也是如此。
當你(nǐ)看到了他們身上(shàng)的光芒，那(nà)孩子肯定也能從你(nǐ)的眼睛中看到閃閃發亮的自己。而不是那(nà)個(gè)總是被人(rén)責備打擊的自己。
從心理(lǐ)學的角度講，當一個(gè)人(rén)處于焦慮狀态時(shí)，需要借助另外一個(gè)人(rén)對焦慮的容納能力來(lái)釋放壓力。
也就是說，如果一方可(kě)以容納對方的負面情緒，并在做(zuò)了一定的過濾以後，就不再具有(yǒu)傷害性，而且産生(shēng)負面情緒的這一方也會(huì)變得(de)積極起來(lái)。 對孩子來(lái)說，他們無法處理(lǐ)自己的情緒，導緻情緒無限放大(dà)，所以總會(huì)給人(rén)一種喜怒無常的感覺。
對家(jiā)長來(lái)說，情緒識别能力往往高(gāo)于孩子，那(nà)麽就需要作(zuò)為(wèi)情緒容納方，對孩子多(duō)一點的耐心和(hé)包容。
2、其次是父母要經常進行(xíng)反思，想想自己提的要求過分嗎？
因為(wèi)你(nǐ)的期望和(hé)孩子的現狀差距越大(dà)，你(nǐ)的失落感就會(huì)越大(dà)。不安和(hé)焦慮就會(huì)占滿內(nèi)心，暴躁的脾氣如同洪水(shuǐ)一樣。
比如有(yǒu)一位媽媽跟我說吼了自己的兒子。
因為(wèi)背英文單詞，背了兩個(gè)小(xiǎo)時(shí)，自己都能背誦了，但(dàn)是兒子還(hái)是背不過去。她差點氣暈過去，為(wèi)什麽會(huì)這樣？
我能想象她的那(nà)種狀态：恨鐵(tiě)不成鋼啊！失落感和(hé)焦慮夾雜。
可(kě)她沒有(yǒu)考慮到孩子的接受能力，而是用自己來(lái)跟孩子對比。
這是不公平的比較。 有(yǒu)媽媽會(huì)把孩子拿(ná)來(lái)跟同學比。覺得(de)這是公平的比較。
可(kě)實際是不公平的。
因為(wèi)每個(gè)孩子成長的環境不一樣。而且特長也不一樣。 做(zuò)父母，也常反思，自己真的尊重孩子嗎？
很(hěn)多(duō)時(shí)候，父母會(huì)催孩子快點快點。孩子會(huì)覺得(de)自己已經很(hěn)快了。
父母繼續催促：你(nǐ)再快點。孩子心裏會(huì)想，我到底要多(duō)快呢？
不如給他一個(gè)參考時(shí)間(jiān)，比如一分鍾。
父母必須去努力地讀懂自己的孩子，學會(huì)從孩子的角度去看待問題，弄清楚發脾氣的原因。
真正懂孩子的父母常常能将問題于無形之中解決。
3歲以下的孩子，還(hái)是建議以“轉移注意力，巧妙的既順從他的感受，又能解決問題的方法”。
比如，兒子兩歲多(duō)的時(shí)候洗完澡後不想穿衣服，我會(huì)允許他光着身子去被子裏面滾幾圈，我知道(dào)原因是他喜歡被被子裹着的感覺。
然後，等他心情好的時(shí)候，就一把摟過來(lái)，說還(hái)不穿衣服，可(kě)能會(huì)被蚊子咬屁屁，這時(shí)，他會(huì)配合。
如果一開(kāi)始就強迫孩子去做(zuò)，規定如何如何，壓制(zhì)、威脅孩子順從，隻會(huì)讓孩子的情緒紊亂。
當孩子慢慢地長大(dà)，他們的能力會(huì)提升，也能應付很(hěn)多(duō)挫折，這時(shí)的孩子其實智力發育已經很(hěn)完整了，隻是情緒上(shàng)的控制(zhì)能力及表達能力還(hái)不強，需要父母的理(lǐ)解和(hé)引導。
3、在發脾氣前，忍一分鍾，試着換一種溝通(tōng)的方式。
先放放，有(yǒu)時(shí)需要繞着走，給彼此一個(gè)冷靜空(kōng)間(jiān)。
當你(nǐ)真的這樣去做(zuò)的時(shí)候，會(huì)發現自己真的有(yǒu)很(hěn)多(duō)脾氣不該發。
會(huì)想到那(nà)個(gè)愛(ài)發脾氣的孩子，也并非在找我們的麻煩。而隻是喚起父母的關注，或者在表達自己的不滿或者不安，甚至是憤怒和(hé)抗議。
就好像是小(xiǎo)刺猬一樣，雖然有(yǒu)刺，可(kě)他們也需要愛(ài)的呵護，需要一個(gè)抱抱。
小(xiǎo)刺猬的這些(xiē)刺是正常的。孩子的這些(xiē)負面的情緒也是正常的，為(wèi)什麽不接受呢？ 當我們這樣想想的時(shí)候，真的會(huì)心疼孩子。
在很(hěn)多(duō)時(shí)候，正常的是孩子，而不正常的反而是大(dà)人(rén)。
遇到發脾氣的孩子，請(qǐng)好好抱抱他。
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