畢業季，對小(xiǎo)朋友(yǒu)來(lái)說是個(gè)喜憂參半的月份，剛過完熱熱鬧鬧的兒童節沒幾天，就要迎來(lái)#幼兒園畢業季#，滿臉的不舍。恩貝園服
幼兒園畢業對孩子來(lái)說是一件大(dà)事，好不容易适應了集體(tǐ)生(shēng)活，跟老師(shī)和(hé)同學建立了良好熟悉的關系，一下子要分開(kāi)面對陌生(shēng)的環境，無疑是一個(gè)不小(xiǎo)的跨越。
雖然，小(xiǎo)學和(hé)幼兒園在作(zuò)息、穿着、作(zuò)業等方面有(yǒu)很(hěn)大(dà)不同，但(dàn)是孩子這種表現其實是典型的分離焦慮。
分離焦慮指與某個(gè)人(rén)産生(shēng)親密的情感關系後，又要與之分離時(shí)産生(shēng)的傷心、痛苦、不安或不愉快的情緒反應，以表示拒絕分離，又稱離别焦慮。常見于嬰幼兒及學齡前期。
這個(gè)時(shí)期，孩子的安全感往往還(hái)沒有(yǒu)建立充分，熟悉或親近的人(rén)離開(kāi)，會(huì)感覺不安全、緊張或者害怕，外在行(xíng)為(wèi)常常就表現為(wèi)哭鬧、發脾氣。
所以，孩子的種種哭鬧行(xíng)為(wèi)就可(kě)以理(lǐ)解啦~
有(yǒu)人(rén)說，成長就是一次次的說再見，隻有(yǒu)當孩子學會(huì)笑着說再見的時(shí)候，才算(suàn)真正長大(dà)。
那(nà)怎麽幫助孩子克服分離焦慮呢？
01
分離教育動起來(lái)
一下子告别朝夕相處的老師(shī)和(hé)同學，孩子肯定有(yǒu)萬般不舍，爸爸媽媽平時(shí)可(kě)以告訴孩子，人(rén)的一生(shēng)要經過很(hěn)多(duō)個(gè)分離，但(dàn)是感情不會(huì)因為(wèi)分離而變淡。
爸爸媽媽不妨這樣安慰孩子：
“即使分開(kāi)了，爸爸媽媽也可(kě)以經常帶着你(nǐ)去幼兒園看望老師(shī)”；
“你(nǐ)可(kě)以跟幼兒園的同學成為(wèi)永遠的好朋友(yǒu)，以後經常一起玩” ；
“等你(nǐ)在新學校(xiào)交到新朋友(yǒu)，可(kě)以把他介紹給你(nǐ)幼兒園的朋友(yǒu)，大(dà)家(jiā)一起玩多(duō)開(kāi)心啊”；
正确的引導可(kě)以讓孩子心裏慢慢接受，所以，爸爸媽媽不需要哄騙孩子，坦然地告訴孩子事情的真相，給孩子一個(gè)确定的信息，也利于孩子安全感的建立。
《小(xiǎo)王子》中有(yǒu)一句話(huà)：儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同。
所以，爸爸媽媽還(hái)可(kě)以給孩子辦一個(gè)告别儀式，讓孩子接受接下來(lái)的不同。
比如，幫孩子給即将分别的小(xiǎo)夥伴，制(zhì)作(zuò)一個(gè)小(xiǎo)卡片、錄下一段話(huà)或交換一段視(shì)頻等，耐心地幫助完成一段小(xiǎo)小(xiǎo)的告别儀式，讓草率的分别變得(de)鄭重起來(lái)。
02
允許孩子有(yǒu)負面情緒
爸爸媽媽總是希望孩子在成長過程中感受到更多(duō)的愛(ài)、愉悅、開(kāi)心、幸福。其實，經曆離别、體(tǐ)驗負面情緒，也是孩子成長中不可(kě)避免的一部分。
電(diàn)影(yǐng)《狗十三》中，李玩失去了最心愛(ài)的小(xiǎo)狗愛(ài)因斯坦，十分傷心。家(jiā)人(rén)為(wèi)了讓她盡快從悲傷情緒中走出來(lái)，買了一條新的小(xiǎo)狗來(lái)轉移她的注意力，硬說成是愛(ài)因斯坦，逼着李玩去接受這個(gè)新的“老朋友(yǒu)”。
李玩崩潰道(dào)：我隻是想知道(dào)愛(ài)因斯坦去哪了，我隻是想要一點悲傷的權利，為(wèi)什麽這都不行(xíng)？
壓抑的李玩不敢表露自己真實的情緒，把自己僞裝成大(dà)人(rén)們喜歡的樣子，最後即使見到了真正的愛(ài)因斯坦，李玩也不敢上(shàng)前相認，隻得(de)苦笑着離開(kāi)，她已經很(hěn)久沒有(yǒu)開(kāi)心笑過了。
有(yǒu)些(xiē)情緒是沒辦法被代替和(hé)轉移的，暫時(shí)的壓制(zhì)以後會(huì)以别的形式回來(lái)。
爸爸媽媽應該積極回應孩子發出的情緒信号，及時(shí)給予疏導，陪伴孩子去經曆離别，進而突破它，孩子自然會(huì)從焦慮情緒中走出來(lái)，并逐步學習到與負面情緒相處的能力，對孩子以後的學習生(shēng)活都是很(hěn)有(yǒu)幫助的。
03
為(wèi)小(xiǎo)學生(shēng)活預熱
孩子的憂慮和(hé)困惑，主要來(lái)自對未來(lái)小(xiǎo)學生(shēng)活的未知。爸爸媽媽可(kě)以給孩子看關于小(xiǎo)學生(shēng)活的繪本故事，比如《小(xiǎo)學生(shēng)活沒煩惱》、《上(shàng)學第一天》等，或者帶孩子看一些(xiē)相關的兒童劇(jù)。
帶孩子提前到小(xiǎo)學感受下學習氛圍也是不錯的選擇，了解小(xiǎo)學的日常生(shēng)活，讓孩子心裏有(yǒu)個(gè)準備。
孩子從中可(kě)以更好地了解新鮮、好玩、有(yǒu)趣的小(xiǎo)學生(shēng)活，這樣不僅消除了孩子對升入小(xiǎo)學的焦慮，甚至會(huì)對小(xiǎo)學生(shēng)活産生(shēng)向往！
幼兒園畢業季，爸爸媽媽記得(de)用好這些(xiē)方法，幫助孩子盡快從分離焦慮中走出來(lái)，積極迎接即将到來(lái)的小(xiǎo)學生(shēng)活。
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