冬季是兒童呼吸道(dào)疾病的高(gāo)發期，很(hěn)多(duō)家(jiā)長看到孩子咳嗽難受後，就會(huì)想各種方法來(lái)給幼兒止咳......但(dàn)是幼兒冬季咳嗽有(yǒu)很(hěn)多(duō)種原因，不能盲目止咳，咳嗽不止是“咳咳咳”那(nà)麽簡單，不同原因引起的咳嗽在表現上(shàng)都會(huì)略有(yǒu)差異。
一、了解四種咳嗽類型
風寒咳嗽
症狀：咳嗽頻作(zuò)，咽癢聲重，鼻流清涕，或惡寒無汗，發熱頭痛，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。或伴有(yǒu)咳嗽痰多(duō)色白質稀。
溫馨提醒：中醫(yī)治療風寒咳嗽的方法是疏風散寒，宣肺止咳。此外平時(shí)注意休息，加強鍛煉，應注意保暖，根據氣溫變化及時(shí)增減衣物。不宜吃(chī)涼性的食物，例如西瓜、梨等水(shuǐ)果，這些(xiē)食物會(huì)加重體(tǐ)內(nèi)涼氣，使咳嗽不止。
風熱咳嗽
症狀：咳嗽，無痰，或有(yǒu)痰色黃稠，不易咳出，咽幹疼痛，口渴，常伴有(yǒu)發熱、汗出，頭痛、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。
溫馨提醒：中醫(yī)治療風熱咳嗽的方法是疏風清熱，宣肺止咳。飲食宜清淡為(wèi)主，不宜嗜食辛辣肥甘滋膩，以免助熱生(shēng)火(huǒ)，加重咳嗽。
痰熱咳嗽
症狀：咳嗽、痰黃稠、咯吐不爽，鼻塞流濁涕，咽痛聲啞，舌質紅，苔薄黃或膩，脈滑數(shù)等症狀。
溫馨提醒：治療這類咳嗽時(shí)應從清熱肅肺，豁痰止咳入手。飲食方面宜吃(chī)解毒瀉火(huǒ)的食物、宜吃(chī)止咳平喘的食物、宜吃(chī)富含維生(shēng)素的新鮮蔬菜。禁食寒涼食物，禁食肥甘厚味食物，禁食橘子。
痰濕咳嗽
症狀：咳嗽痰多(duō)，痰液白而稀，喉嚨間(jiān)有(yǒu)漉漉的痰聲，胸悶，胃口不好，神情困倦；舌色淡紅，舌苔白。
溫馨提醒：有(yǒu)些(xiē)小(xiǎo)兒咳嗽原因是食積，小(xiǎo)兒“傷食”後影(yǐng)響脾胃運化能力容易生(shēng)痰，從而引起咳嗽。治療原則是在清肺化痰、健脾理(lǐ)氣。
二、咳嗽時(shí)護理(lǐ)事項
1、空(kōng)氣流通(tōng)、合适的溫度、濕潤的空(kōng)氣
保持室內(nèi)空(kōng)氣流通(tōng)，室溫以18-20℃為(wèi)宜，相對濕度60%－70%，可(kě)以使用加濕器(qì)（要确保加濕器(qì)要經常清洗消毒、防止水(shuǐ)槽滋生(shēng)細菌），或者在房(fáng)間(jiān)裏放一盆清水(shuǐ)等方法增加空(kōng)氣濕度。
2、多(duō)喝(hē)水(shuǐ)
多(duō)喝(hē)水(shuǐ)不但(dàn)防止孩子脫水(shuǐ)，還(hái)可(kě)以沖洗稀釋分泌物。同時(shí)，喝(hē)水(shuǐ)能改善血液循環，使機體(tǐ)代謝産生(shēng)的廢物或毒素迅速排出體(tǐ)外，從而減輕對呼吸道(dào)的刺激。
3、多(duō)休息
孩子需要足夠的能力來(lái)抵抗病毒。所以要給孩子提供舒适的環境，氛圍讓孩子休息，比如舒服的抱着他，給他讀本書(shū)，講講故事。
4、頭部墊高(gāo)
用毛巾或枕頭把孩子的頭部墊高(gāo)，可(kě)以幫助他呼吸更順暢，還(hái)可(kě)以減少(shǎo)鼻腔分泌物向後引流，引起喉嚨搔癢，咳嗽加重。
5、拍背
讓孩子坐(zuò)直，手握成空(kōng)拳狀，輕輕地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大(dà)些(xiē)。這可(kě)以幫助呼吸道(dào)的分泌物變松散，更容易被孩子排出。
三、咳嗽時(shí)用藥誤區(qū)
1、孩子一咳嗽就用鎮咳藥
一些(xiē)家(jiā)長認為(wèi)咳嗽就要鎮咳，孩子一咳嗽就馬上(shàng)用鎮咳藥治療，亂服用藥物是非常危險的。
2、孩子咳嗽與鼻塞、流涕沒有(yǒu)直接關聯
孩子咳嗽時(shí)常有(yǒu)鼻塞流涕的症狀，但(dàn)家(jiā)長往往隻針對咳嗽的症狀治療，殊不知鼻塞、流涕也是孩子咳嗽的主要原因。
3、孩子咳嗽先用消炎藥
很(hěn)多(duō)家(jiā)長認為(wèi)孩子咳嗽就是呼吸道(dào)有(yǒu)炎症，所以孩子咳嗽時(shí)就一定要用消炎藥，這會(huì)對孩子帶來(lái)很(hěn)多(duō)不利影(yǐng)響。
4、孩子咳嗽使用成人(rén)止咳藥
一些(xiē)家(jiā)長不懂得(de)用藥之道(dào)，不了解兒童與成人(rén)的差别，誤以為(wèi)隻要将用藥量減半或減少(shǎo)用量就行(xíng)了，此種做(zuò)法對孩子身體(tǐ)是非常有(yǒu)害的。
5、盲目服用中藥止咳
一些(xiē)家(jiā)長認為(wèi)中藥副作(zuò)用小(xiǎo)，孩子咳嗽就随便給服用中藥，這會(huì)造成意想不到的後果。孩子咳嗽家(jiā)長千萬要科學的對待，以免孩子反複咳嗽引起其他并發症。
【溫馨提示】
止咳偏方要慎用！咳嗽來(lái)勢洶洶，家(jiā)長們心急如焚，除了吃(chī)藥外，還(hái)到處尋找偏方治病，有(yǒu)些(xiē)止咳偏方的确有(yǒu)一定的基礎藥理(lǐ)與保健作(zuò)用，但(dàn)治療咳嗽的偏方醫(yī)學證據不足，隻能作(zuò)為(wèi)輔助治療，而有(yǒu)的反而會(huì)加重病情。
四、咳嗽時(shí)飲食禁忌
1、忌吃(chī)寒涼食物
咳嗽時(shí)不宜吃(chī)冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
2、忌吃(chī)橘子
許多(duō)人(rén)以為(wèi)橘子有(yǒu)止咳化痰功效，于是，選擇讓患有(yǒu)感冒咳嗽的孩子多(duō)吃(chī)橘子。而實際上(shàng)，這裏面有(yǒu)一個(gè)誤區(qū)，橘皮确有(yǒu)止咳化痰的功效，但(dàn)橘肉反而生(shēng)熱生(shēng)痰。
3、忌吃(chī)肥甘厚味食物
中醫(yī)認為(wèi)咳嗽多(duō)為(wèi)肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可(kě)加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生(shēng)痰液，使咳嗽難以痊愈。
4、忌吃(chī)酸甜食物
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以緻加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時(shí)蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃(chī)，吃(chī)甜食也會(huì)助熱，使炎症不易治愈。
5、忌吃(chī)補品
不少(shǎo)家(jiā)長給體(tǐ)質虛弱的孩子服用一些(xiē)補品，但(dàn)孩子咳嗽未愈時(shí)應停服補品，以免使咳嗽難愈。
面對漫長的咳嗽季，家(jiā)長們首先要做(zuò)到不急不躁，科學的預防與護理(lǐ)是幫助孩子抵禦病毒入侵的重要措施！
對于患病幼兒要做(zuò)到及時(shí)就診，這樣既不會(huì)耽誤病情，也能讓孩子盡快恢複健康，開(kāi)啓快樂的冬季生(shēng)活！
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