親愛(ài)的家(jiā)長：
您好！
轉眼到了8月下旬，新小(xiǎo)班的寶寶們再有(yǒu)大(dà)半個(gè)月就要正式進入幼兒園啦。 恩貝依頓園服
相信很(hěn)多(duō)家(jiā)長現在正“坐(zuò)立難安”，生(shēng)怕孩子第一次離開(kāi)自己而不适應，也怕小(xiǎo)小(xiǎo)的什麽都還(hái)不太會(huì)的他們，離開(kāi)了家(jiā)庭的呵護，在衆多(duō)小(xiǎo)朋友(yǒu)的集體(tǐ)中，得(de)不到細緻的照顧。
别擔心，讓這份“新小(xiǎo)班入園須知”給大(dà)家(jiā)一顆定心丸，在開(kāi)學之前，請(qǐng)家(jiā)長做(zuò)好以下充分的準備，相信寶貝們，一定會(huì)以最棒的狀态，邁出他們人(rén)生(shēng)的第一步！
了解孩子的入園焦慮
3歲左右的孩子，幾乎每隔15分鍾就會(huì)找一次親密看護人(rén)。
這是包括人(rén)類在內(nèi)的所有(yǒu)哺乳動物的本能：和(hé)媽媽分離達到一定時(shí)間(jiān)和(hé)空(kōng)間(jiān)的邊界後，就需要重新回到媽媽身邊，汲取安全感。
當孩子上(shàng)幼兒園之後，從過去可(kě)以随時(shí)回到親人(rén)懷抱的習慣，突然變成一整天都看不到家(jiā)人(rén)的新狀态，這樣巨大(dà)的變化，會(huì)造成極大(dà)的心理(lǐ)壓力，分離就會(huì)産生(shēng)焦慮。
所以，分離焦慮是非常正常和(hé)普遍的。
這個(gè)焦慮也不僅僅出現在孩子身上(shàng)，孩子和(hé)家(jiā)長都可(kě)能引起不安，大(dà)部分孩子會(huì)慢慢調節适應。
焦慮情緒會(huì)傳染，如果家(jiā)長在孩子面前太擔心，孩子可(kě)能更難安心，這也是建議家(jiā)長自己先放松再去處理(lǐ)的原因。
分離焦慮可(kě)能的一些(xiē)表現：
1、怕 生(shēng)
不願意與老師(shī)和(hé)陌生(shēng)的小(xiǎo)朋友(yǒu)交往，躲避集體(tǐ)，縮在角落，或隻黏着一個(gè)老師(shī)。
2、強烈抵抗
表現為(wèi)哭鬧、打人(rén)、咬人(rén)、摔東西等。
3、拒絕吃(chī)東西、喝(hē)水(shuǐ)
有(yǒu)的家(jiā)長平時(shí)在家(jiā)裏使用不恰當的強化手段，讓孩子不能随便吃(chī)陌生(shēng)人(rén)的東西，這些(xiē)孩子來(lái)園後，容易表現為(wèi)拒吃(chī)、拒喝(hē)。
4、“說謊”
如回家(jiā)告訴父母“老師(shī)(小(xiǎo)朋友(yǒu))打我”、“沒有(yǒu)玩具”、“不給飯吃(chī)”等。
5、階段性體(tǐ)質敏感
由于新環境使孩子情緒波動較大(dà)，加上(shàng)哭鬧、緊張，體(tǐ)能消耗也較大(dà)，出現代謝紊亂，進而在一定階段內(nèi)引起體(tǐ)質敏感、易生(shēng)病。
6、尿褲子、尿床
由于老師(shī)掌握孩子的習慣需要一定的時(shí)間(jiān)，對于自理(lǐ)能力弱的孩子而言，來(lái)到一個(gè)新環境有(yǒu)可(kě)能會(huì)出現尿褲子的情況，隻要家(jiā)長多(duō)帶上(shàng)幾套換洗衣褲就行(xíng)。
二
提前消除孩子入園障礙
1、心理(lǐ)準備
1）給孩子多(duō)提供獨立與他人(rén)交往的時(shí)間(jiān)與機會(huì)；
2）要和(hé)孩子經常談論幼兒園。
2、生(shēng)活準備
1）會(huì)自己用勺進餐；
2）讓孩子認識自己的服裝鞋襪及其它用品；
3）教孩子敢于向成人(rén)提出自己合理(lǐ)的要求：如想喝(hē)水(shuǐ)、大(dà)小(xiǎo)便等，而不要以哭代替；
4）請(qǐng)給孩子備二套替換的衣褲(最好做(zuò)好标志(zhì)或寫上(shàng)名字)放入書(shū)包帶到幼兒園，以便孩子弄髒衣物後老師(shī)能及時(shí)更換。
3、交往準備
1）教孩子學會(huì)說“請(qǐng)”、“謝謝”、“對不起”、“沒關系”等禮貌用語；
2）平時(shí)不要唯孩子獨尊，避免孩子隻習慣于接受别人(rén)的關照。
4、行(xíng)為(wèi)訓練
1）培養孩子的文明(míng)行(xíng)為(wèi)，不抓人(rén)、打人(rén)，傷害同伴；
2）教育孩子遇事不任性、亂發脾氣。
三
家(jiā)長請(qǐng)“不必擔心”
1、孩子要喝(hē)水(shuǐ)、大(dà)小(xiǎo)便問題
剛入園時(shí)，老師(shī)會(huì)不時(shí)地提醒。
過了一段時(shí)間(jiān)，常規穩定之後有(yǒu)固定的時(shí)間(jiān)去喝(hē)水(shuǐ)、如廁，但(dàn)小(xiǎo)朋友(yǒu)如有(yǒu)要求仍可(kě)以随意去。
對于年齡較小(xiǎo)的孩子，喝(hē)水(shuǐ)、如廁時(shí)老師(shī)都會(huì)幫忙，直至孩子能獨立完成為(wèi)止。
2、午睡問題
(擇床、換環境不适應、睡覺不老實)
老師(shī)不會(huì)強迫剛入園的孩子午睡，而是采用循序漸進的方式誘導孩子午睡，如：先随聲附和(hé)孩子“等媽媽”的要求，請(qǐng)其安靜地到床邊坐(zuò)下，等孩子有(yǒu)了睡意，再勸他睡到床上(shàng)等。
3、吃(chī)飯問題
吃(chī)飯時(shí)，老師(shī)會(huì)對新入園的孩子予以特别照顧，教他們使用勺子進餐，對個(gè)别能力弱的，老師(shī)還(hái)會(huì)喂飯。
為(wèi)了激起孩子的食欲，幼兒園的飯菜均是色、香、味俱全。盛飯時(shí)，以少(shǎo)量多(duō)次為(wèi)原則。
4、在幼兒園與小(xiǎo)朋友(yǒu)發生(shēng)争執怎麽辦？
小(xiǎo)朋友(yǒu)之間(jiān)發生(shēng)争執(包括吵架甚至打架)是很(hěn)正常的。
老師(shī)會(huì)按照站(zhàn)位要求，用自己的專業經驗，盡量保證每一個(gè)孩子都在自己的視(shì)野內(nèi)，在發生(shēng)争執時(shí)第一時(shí)間(jiān)避免肢體(tǐ)的沖突。
停止肢體(tǐ)沖突後，老師(shī)會(huì)排解糾紛，引導小(xiǎo)朋友(yǒu)正确的交往方式，家(jiā)長可(kě)盡量放心。
四
開(kāi)學後家(jiā)長一定做(zuò)到這幾點
1、愉快地與孩子說“再見”父母送孩子入園，将孩子交給老師(shī)後，應盡快離開(kāi)。千萬不要聽(tīng)到孩子哭聲又回頭去望望孩子，甚至将孩子帶回家(jiā)。否則，孩子有(yǒu)此“經驗”，第二天入園隻會(huì)哭得(de)更加厲害。
2、不要否定孩子的焦慮情緒
避免批評或否定孩子的分離困難。
例如，避免說“你(nǐ)真沒用”或”不要你(nǐ)這樣的孩子了”等氣話(huà)。
3、堅持送孩子入園
吃(chī)飯時(shí)，老師(shī)會(huì)對新入園的孩子予以特别照顧，教他們使用勺子進餐，對個(gè)别能力弱的，老師(shī)還(hái)會(huì)喂飯。
為(wèi)了激起孩子的食欲，幼兒園的飯菜均是色、香、味俱全。盛飯時(shí)，以少(shǎo)量多(duō)次為(wèi)原則。
4、在幼兒園與小(xiǎo)朋友(yǒu)發生(shēng)争執怎麽辦？孩子适應新環境需要一個(gè)過程。父母不要因為(wèi)孩子哭鬧就不讓他上(shàng)幼兒園。第二天到第四天一般是孩子哭鬧最厲害的時(shí)間(jiān)，家(jiā)長一旦把孩子交給老師(shī)，就要及時(shí)離開(kāi)。
五
分離焦慮的家(jiā)長治療秘籍：
心中默念“老師(shī)帶娃是專業的”！
多(duō)念幾遍心裏就淡定了。
家(jiā)長們要先從自己做(zuò)起，克服焦慮才是正解。
等孩子入園後，咱還(hái)是别扒窗戶偷偷看了，
我們給孩子所有(yǒu)的教育及期待，
是為(wèi)了培養孩子更加獨立，
學會(huì)放手，孩子才能更好的成長。
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