春咳季來(lái)啦
做(zuò)好預防最重要
幼兒園緻家(jiā)長的話(huà)
俗話(huà)說：“早春的天，孩兒的臉”。春季氣候幹燥，氣溫多(duō)變，一些(xiē)孩子很(hěn)容易“咳咳咳”個(gè)不停，家(jiā)長和(hé)老師(shī)都不得(de)安心。 恩貝伊頓園服
春咳如何預防？
家(jiā)長又該如何處理(lǐ)孩子咳嗽？
在這個(gè)春意盎然的季節裏，如何幫助孩子止咳護肺，讓孩子自由的呼吸成長？
幼兒園溫馨提示各位家(jiā)長注意以下事項，做(zuò)好孩子春季健康防護工作(zuò)。
引起幼兒春咳的主要原因
上(shàng)呼吸道(dào)感染 | 支氣管炎 | 肺炎 | 過敏
造成咳嗽的原因是多(duō)樣的，春季兒童咳嗽的主要病因有(yǒu)：
1、上(shàng)呼吸道(dào)感染：春季，人(rén)體(tǐ)的呼吸道(dào)較為(wèi)脆弱，加之孩子的免疫力差，細菌、病毒容易進入人(rén)體(tǐ)引發上(shàng)呼吸道(dào)感染，并表現出咳嗽的症狀。
2、支氣管炎：通(tōng)常支氣管炎由上(shàng)呼吸道(dào)感染發展而來(lái)，從起初的幹咳發展為(wèi)久咳、咳痰，嚴重時(shí)會(huì)出現呼吸困難。
3、肺炎：肺炎一般由發病微生(shēng)物引起，一般會(huì)有(yǒu)幹咳、氣促、咳出白色粘液痰或帶血絲痰，并伴有(yǒu)高(gāo)熱。
4、冷空(kōng)氣刺激：冷空(kōng)氣刺激引起的咳嗽是單純的物理(lǐ)變化，從溫暖的室內(nèi)走出，忽然受到冷空(kōng)氣的刺激，呼吸道(dào)不适而引發咳嗽。
5、過敏：春季，萬物生(shēng)長，空(kōng)氣中的花(huā)粉和(hé)粉塵容易引發刺激，從而導緻咳嗽。
春咳的家(jiā)園預防事項
飲食 | 通(tōng)風 | 鍛煉 | 防護
1、不宜給孩子食用油炸、辛辣食物以及海鮮，這些(xiē)食物會(huì)引起喉嚨不适、導緻咳嗽。
2、煙霧環境會(huì)刺激孩子的呼吸道(dào)，導緻分泌過多(duō)黏液，引起管壁收縮。
3、盡量保持周圍空(kōng)氣清新，經常開(kāi)窗通(tōng)風。家(jiā)裏有(yǒu)人(rén)感冒時(shí)，室內(nèi)常做(zuò)消毒清潔工作(zuò)，防止病毒感染。
4、保證合理(lǐ)的濕度和(hé)溫度，給孩子提供舒适的室內(nèi)環境，空(kōng)氣濕度最好維持在40%-50%之間(jiān)，溫度在18℃-25℃之間(jiān)。
5、加強鍛煉，多(duō)進行(xíng)戶外活動，保證睡眠，增強孩子的免疫力。
6、盡量避免帶孩子去擁擠的公共場(chǎng)所，減少(shǎo)感染機會(huì)。
7、有(yǒu)粉塵過敏、春季花(huā)粉過敏症狀的孩子，家(jiā)長要及時(shí)采取保護措施，如給孩子戴口罩、減少(shǎo)外出等。
8、春季氣溫不穩定，落差較大(dà)，當氣候轉變時(shí)，要及時(shí)增減衣物，防止過冷或過熱。
9、傳染疾病流行(xíng)期間(jiān)可(kě)注射疫苗，減少(shǎo)傳染病的發生(shēng)。
幼兒春咳護理(lǐ)注意
多(duō)喝(hē)水(shuǐ) | 多(duō)休息 | 拍背 | 墊高(gāo)頭部
對于不太嚴重的咳嗽，可(kě)以适當進行(xíng)一些(xiē)護理(lǐ)工作(zuò)讓孩子舒服一些(xiē)：
多(duō)喝(hē)水(shuǐ)
多(duō)喝(hē)水(shuǐ)不但(dàn)防止孩子脫水(shuǐ)，還(hái)可(kě)以沖洗稀釋分泌物。同時(shí)，喝(hē)水(shuǐ)能改善血液循環，使機體(tǐ)代謝産生(shēng)的廢物或毒素迅速排出體(tǐ)外，從而減輕對呼吸道(dào)的刺激。
多(duō)休息
孩子需要足夠的體(tǐ)力來(lái)抵抗病毒。所以要給孩子提供舒适的環境氛圍讓她休息。
多(duō)休息
孩子需要足夠的體(tǐ)力來(lái)抵抗病毒。所以要給孩子提供舒适的環境氛圍讓她休息。
墊高(gāo)頭部
用毛巾或枕頭把孩子的頭部墊高(gāo)，可(kě)以幫助他呼吸更順暢，還(hái)可(kě)以減少(shǎo)鼻腔分泌物向後引流，引起喉嚨搔癢，咳嗽加重。
拍背辦法
讓孩子坐(zuò)直，手握成空(kōng)拳狀，輕輕地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大(dà)些(xiē)。這可(kě)以幫助呼吸道(dào)的分泌物變松散，更容易被孩子排除。
對于較為(wèi)嚴重的咳嗽，還(hái)是要及時(shí)就醫(yī)并謹遵醫(yī)囑進行(xíng)治療。
止咳偏方要慎用
多(duō)喝(hē)水(shuǐ) | 多(duō)休息 | 拍背 | 墊高(gāo)頭部
春咳來(lái)勢洶洶，家(jiā)長們心急如焚，除了吃(chī)藥外，還(hái)到處尋找偏方治病，烤橘子、鹽蒸橙子、大(dà)蒜水(shuǐ)、川貝蒸梨……朋友(yǒu)圈裏各種各樣的偏方層出不窮。
有(yǒu)些(xiē)止咳偏方的确有(yǒu)一定的基礎藥理(lǐ)與保健作(zuò)用，但(dàn)治療咳嗽的偏方醫(yī)學證據不足，隻能作(zuò)為(wèi)輔助治療，而有(yǒu)的反而會(huì)加重病情。如吃(chī)生(shēng)姜片止咳，生(shēng)姜性味辛，微溫，對于風熱咳嗽可(kě)能起不到止咳作(zuò)用，甚至使咳嗽加重。
治療咳嗽的關鍵在于化痰，想辦法排出稀釋分泌物才是目的。因此家(jiā)長也需要慎重使用咳嗽藥物，強行(xíng)用藥可(kě)能會(huì)留下隐患，延誤病情。
春咳季推薦食物
白蘿蔔蜂蜜 | 冰糖雪梨汁 | 雞蛋花(huā)蜂蜜
風寒咳嗽--白蘿蔔蜂蜜
?主要表現：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有(yǒu)頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等。
白蘿蔔品味辛甘，可(kě)以輔助治療多(duō)種疾病。既能理(lǐ)氣化痰、生(shēng)津止咳，還(hái)可(kě)補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘，具有(yǒu)補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養顔等功效，二者搭配起來(lái)，可(kě)謂是緩解咳嗽症狀的絕佳方法。
?做(zuò)法：先取一個(gè)白蘿蔔，洗淨去皮；将蘿蔔切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中。過2個(gè)小(xiǎo)時(shí)，把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大(dà)湯匙，以溫水(shuǐ)稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽症狀就能緩解，此方法對于氣喘也有(yǒu)一定效果。
肺火(huǒ)旺咳嗽--蒸冰糖雪梨汁
梨潤肺清熱，生(shēng)津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作(zuò)用，可(kě)治療肺燥咳嗽、幹咳無痰、唇幹咽幹等症，特别适合春秋天食用。
?做(zuò)法：将雪梨去皮，切開(kāi)頂部，用勺子挖掉內(nèi)核，中間(jiān)放入冰糖，放回頂蓋，将雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鍾左右，就能吃(chī)了。要堅持食用幾次才可(kě)見效。
晨起咳嗽--雞蛋花(huā)蜂蜜
蜂蜜水(shuǐ)可(kě)以緩解咳嗽，如果再加上(shàng)雞蛋，可(kě)能效果更好。
?做(zuò)法：将一個(gè)雞蛋加滾燙開(kāi)水(shuǐ)沖成蛋花(huā)，待稍冷卻後加入蜂蜜1勺，滴入香油少(shǎo)許，每天早上(shàng)空(kōng)腹喝(hē)下，喝(hē)10~15天能夠見效。
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