疫情反複，各學校(xiào)線下教學再次被暫停。家(jiā)長們再次開(kāi)啓居家(jiā)陪娃學習模式。
都說父母是孩子的第一任老師(shī)和(hé)終身老師(shī)，父母的言談舉止、應變能力、處事能力，都能潛移默化地影(yǐng)響到孩子的身心成長。那(nà)麽在孩子居家(jiā)學習期間(jiān)，家(jiā)長應該如何進行(xíng)有(yǒu)效陪伴，助力孩子的網課學習呢？ 恩貝依頓
今天，團團心理(lǐ)工作(zuò)室為(wèi)家(jiā)有(yǒu)小(xiǎo)學生(shēng)的家(jiā)長支支招。
一、保持良好心态，做(zuò)內(nèi)心安定的父母。
常言道(dào)：變化是永恒的不變。在我們的周圍有(yǒu)很(hěn)多(duō)家(jiā)長，是談網課色變，認為(wèi)網課效果不好，會(huì)影(yǐng)響視(shì)力等等，這些(xiē)問題多(duō)多(duō)少(shǎo)少(shǎo)是會(huì)存在的，但(dàn)是我們也要看到，這兩年在疫情的催化作(zuò)用下，網課也在不斷地發展完善。孩子們在感受名師(shī)課堂魅力的同時(shí)，還(hái)培養了獨立學習、自主學習的能力。所以，家(jiā)長應該對孩子進行(xíng)正向激勵，鼓勵孩子積極參與網課學習，不能用自己的主觀臆斷來(lái)影(yǐng)響孩子對網課的重視(shì)度。
當然，網課的地點是在家(jiā)裏，家(jiā)長和(hé)神獸們24小(xiǎo)時(shí)關在一起，有(yǒu)時(shí)也難免會(huì)心理(lǐ)和(hé)心靈上(shàng)的碰撞，但(dàn)不管是河(hé)東獅吼，還(hái)是唠叨指責，其實，都隻是家(jiā)長自己在發洩情緒而已，并不能從根本上(shàng)來(lái)解決問題。我們說親子之間(jiān)的對抗，永遠沒有(yǒu)輸和(hé)赢，隻有(yǒu)傷害和(hé)傷心，隻會(huì)吞噬掉孩子對父母的信任。
因此，父母要先調整好自己的認知和(hé)心态，用更積極更樂觀的态度和(hé)孩子接觸，切記表現出抱怨、煩躁、無所事事的狀态。必要時(shí)，還(hái)可(kě)以借助生(shēng)活事件進行(xíng)引導。孩子們會(huì)不自覺地感受、記憶和(hé)模仿，防疫居家(jiā)的這段時(shí)間(jiān)，對家(jiā)長朋友(yǒu)們來(lái)說是非常有(yǒu)意義的教育時(shí)機。所以請(qǐng)家(jiā)長朋友(yǒu)要保持良好的心态。
二、營造良好環境，做(zuò)以身作(zuò)則的父母。
居家(jiā)陪伴孩子，除了需要好心态，更應該有(yǒu)好舉措。在網上(shàng)有(yǒu)一個(gè)小(xiǎo)視(shì)頻，有(yǒu)一個(gè)小(xiǎo)女孩每次上(shàng)網課時(shí)，都要媽媽扮演老師(shī)，模仿線下上(shàng)課時(shí)的模式，課前喊“上(shàng)課”，小(xiǎo)女孩充當班長喊“起立”，媽媽接着說“同學們好”“老師(shī)好”，“請(qǐng)坐(zuò)下”，這一套完整的流程走下來(lái)，小(xiǎo)女孩才開(kāi)始正是進入網課狀态。這個(gè)簡單的小(xiǎo)視(shì)頻很(hěn)好地向我們傳達了一個(gè)理(lǐ)念，那(nà)就是居家(jiā)學習應該有(yǒu)它的儀式感。
具體(tǐ)來(lái)說，是需要要做(zuò)到以下幾個(gè)字：
第一個(gè)字是“淨”，幹淨的“淨”。
孩子的學習環境要純粹，隻要放置一些(xiē)必要的學習用品，如果把玩具和(hé)其他一些(xiē)物品放在那(nà)裏，容易讓孩子分心。對于孩子上(shàng)課的設備，能夠用大(dà)屏幕，我們就不用小(xiǎo)屏幕。盡量選擇有(yǒu)護眼功能的電(diàn)子設備，定期清空(kōng)電(diàn)子設備裏不必要的軟件APP，孩子上(shàng)網課時(shí)要避免家(jiā)裏人(rén)同時(shí)上(shàng)網，看電(diàn)影(yǐng)或者看電(diàn)視(shì)，因為(wèi)大(dà)量的視(shì)頻會(huì)擠占到寬帶的速率。
第二個(gè)字是“靜”，安靜的“靜”。
孩子的學習場(chǎng)所，要安排在相對不受打擾的地方，房(fáng)門(mén)可(kě)以不關，這樣家(jiā)長在外面安靜的做(zuò)事，還(hái)可(kě)以不時(shí)地關注到孩子的學習狀态。
第三個(gè)字是“謹”，嚴謹的“謹”。
有(yǒu)人(rén)說，居家(jiā)辦公有(yǒu)時(shí)候比上(shàng)班更累，确實當我們的工作(zuò)和(hé)生(shēng)活沒有(yǒu)一個(gè)明(míng)确的時(shí)間(jiān)界限的時(shí)候，可(kě)能就會(huì)把日子過得(de)一團糟，所以劃分時(shí)間(jiān)界限非常重要。家(jiā)長可(kě)以和(hé)孩子一起制(zhì)定每天的居家(jiā)學習和(hé)生(shēng)活計(jì)劃，有(yǒu)記錄，有(yǒu)獎懲。比如：爸爸、媽媽和(hé)寶寶幾點起床、幾點睡覺；爸爸、媽媽和(hé)孩子上(shàng)午收獲了什麽，下午學習了什麽；今天做(zuò)了哪些(xiē)值得(de)表揚的事；今天做(zuò)了哪些(xiē)不太好的事等。
對于年齡小(xiǎo)一點的孩子，可(kě)以列上(shàng)表格，給加分項目貼上(shàng)小(xiǎo)星星或者笑臉的标識，不好的貼上(shàng)小(xiǎo)苦臉等标識。溫馨提示：做(zuò)完這些(xiē)不是最終目标，關鍵在于整個(gè)家(jiā)庭在一起的互動和(hé)交流。
小(xiǎo)孩子們特别喜歡和(hé)父母一起做(zuò)家(jiā)庭互動，這就是難得(de)的成長和(hé)教育的時(shí)機。既沒有(yǒu)說教訓斥，又能心平氣和(hé)地感染和(hé)影(yǐng)響。全家(jiā)一起嚴格遵守。當然，這種方法的前提是家(jiā)長自己一定要以身示範，做(zuò)好孩子的榜樣。
第四個(gè)字是“禁”，嚴禁的“禁”。
對孩子來(lái)說，無論是遊戲還(hái)是上(shàng)課，不要一次呈現過多(duō)的刺激物。孩子因為(wèi)年齡小(xiǎo)，注意力易被新鮮強烈多(duō)變的刺激物所吸引。要防止多(duō)餘的刺激引起孩子們的注意力分散。即使孩子在遊戲，也不要認為(wèi)那(nà)隻是“玩”，用其他活動(如喝(hē)水(shuǐ)吃(chī)零食)來(lái)幹擾他。這不僅是對孩子學習的幹擾，也不利于培養持久的專注力。
學習的地方就是用來(lái)學習的，吃(chī)東西可(kě)以到餐廳或者是客廳，對于電(diàn)子産品也不是一點都不能碰，而是要限制(zhì)使用的時(shí)間(jiān)。晚上(shàng)不要讓孩子和(hé)電(diàn)子産品共處一室，因為(wèi)孩子的自控能力遠遠低(dī)于成年人(rén)。我們固然要相信孩子，但(dàn)是也不能高(gāo)估了孩子。家(jiā)長朋友(yǒu)們好的陪伴不僅是學習的陪伴，更是情感的陪伴，好的陪伴，不是一味的提要求，更是走進孩子的內(nèi)心深處，親近孩子，讀懂孩子。
三、提供快樂能量，做(zuò)智慧有(yǒu)愛(ài)的父母。
前面我們提到了很(hěn)多(duō)居家(jiā)學習的方法，其實決定孩子居家(jiā)學習效率的根本原因還(hái)是孩子自己的內(nèi)驅力。心理(lǐ)學家(jiā)認為(wèi)，孩子學習的內(nèi)驅力與三個(gè)基本的心理(lǐ)需求有(yǒu)關，第一個(gè)是歸屬感，第二個(gè)是自主感，第三個(gè)叫勝任感。
其中歸屬感就是來(lái)自父母對孩子無條件的接納。包容和(hé)關注，所以建立和(hé)諧的親子關系就顯得(de)非常重要。可(kě)以這麽說，親子關系好了，就什麽都好辦了。
在這裏不得(de)不提到孩子們最喜歡的一項活動——遊戲。魯迅先生(shēng)說過，遊戲是兒童最正當的行(xíng)為(wèi)。尤其對于年幼的孩子來(lái)說，遊戲是他們學習和(hé)生(shēng)活的主要方式。遊戲能促進孩子的身體(tǐ)健康，能促進孩子的認知和(hé)語言的發展，能促進孩子創造力的發展，能促進孩子情感的發展，能促進孩子社會(huì)性的發展。例如，要教會(huì)兒童認識身體(tǐ)的各個(gè)部分，記住名稱。玩"醫(yī)生(shēng)看病”的遊戲效果顯然要比讓孩子看身體(tǐ)各部分的圖片效果好。
年幼的孩子對他們喜歡的遊戲常表現出長時(shí)間(jiān)的注意，孩子在遊戲活動中，其注意力集中程度和(hé)穩定性較強。對孩子而言，無論什麽遊戲都是充滿魔力和(hé)想象的場(chǎng)所，他們能在其中得(de)到完全釋放，成就自我。
因此，居家(jiā)隔離期間(jiān)，家(jiā)長可(kě)以在家(jiā)裏多(duō)開(kāi)展遊戲，在遊戲中培養孩子的注意力，提高(gāo)學習興趣，提升學習力。
四、提升溝通(tōng)技(jì)能，做(zuò)平等共情的父母。
在和(hé)孩子的溝通(tōng)上(shàng)，我們可(kě)以從這樣幾個(gè)方面來(lái)嘗試：
第一是要做(zuò)到有(yǒu)尊重，有(yǒu)商討(tǎo)。孩子在低(dī)年級的時(shí)候，一般還(hái)是比較聽(tīng)話(huà)的，但(dàn)是到了高(gāo)年級，孩子有(yǒu)了強烈的自我意識以後，家(jiā)長在指導孩子學習時(shí)，要像朋友(yǒu)一樣心平氣和(hé)的和(hé)他商討(tǎo)問題，要避免居高(gāo)臨下、盛氣淩人(rén)的訓話(huà)方式。
第二是要做(zuò)到有(yǒu)策略，有(yǒu)尺度，溝通(tōng)是一門(mén)藝術(shù)。家(jiā)長盡量要說孩子感興趣的話(huà)題，做(zuò)孩子感興趣的事，這樣能解除孩子的防禦心理(lǐ)和(hé)抗拒心理(lǐ)。比如和(hé)孩子一起勞動，或者養一盆孩子想養的花(huā)，養一隻孩子想養的寵物，在家(jiā)長和(hé)孩子共同給植物澆水(shuǐ)給動物洗澡的過程當中會(huì)産生(shēng)很(hěn)多(duō)心靈的默契和(hé)共鳴。我們和(hé)孩子建立了良好的親子關系之後，再跟孩子聊學習方面的事情，他會(huì)更加樂于接受。
第三是要做(zuò)到有(yǒu)傾聽(tīng)，有(yǒu)耐心。成長中的孩子，會(huì)有(yǒu)很(hěn)多(duō)問題，父母就要學會(huì)閉上(shàng)自己的嘴巴，豎起自己的耳朵，你(nǐ)願意傾聽(tīng)，孩子才願意傾訴，你(nǐ)就能夠為(wèi)他提出可(kě)行(xíng)性建議。
第四是要有(yǒu)激勵，有(yǒu)趣味。家(jiā)長對孩子居家(jiā)表現要以正向激勵為(wèi)主，讓孩子對學習有(yǒu)一種勝任感、成功感。說話(huà)的時(shí)候，要輕松有(yǒu)趣，把原本幹巴巴的事情表現的妙趣橫生(shēng)，這樣的溝通(tōng)，孩子就非常喜歡，在不自覺中能達到一種潤物無聲的教育效果。例如同樣是孩子不願意去上(shàng)網課，您與其斥責孩子為(wèi)什麽還(hái)不去上(shàng)網課，不如幽默地調侃：“快去上(shàng)網課啦，我們家(jiā)孩子上(shàng)網課時(shí)，連背影(yǐng)都是全校(xiào)最帥的。”便可(kě)以達到事半功倍的效果。
第五，全員參與，一起做(zuò)家(jiā)務。研究表明(míng)，經常做(zuò)家(jiā)務可(kě)以培養兒童自立自強的生(shēng)活能力，增強其對生(shēng)活的信心，有(yǒu)助于其勇敢面對各種困難，增強其适應環境的能力。經常與父母一起做(zuò)家(jiā)務還(hái)可(kě)以增進親子關系，良好的親子關系可(kě)以滋養孩子的學習能力。
親愛(ài)的家(jiā)長朋友(yǒu)們，疫情打亂了我們尤其打亂了孩子們的學習生(shēng)活，面對疫情，讓我們以幹淨舒适的環境，積極樂觀的情緒，健康向上(shàng)的心态，輕松愉快的學習，一起抗疫，一起成長吧(ba)。
版權聲明(míng)：部分文章和(hé)圖片來(lái)自網絡，版權屬于原作(zuò)者，如侵害您的合法權益，請(qǐng)您及時(shí)聯系我們（400-883-1007），我們将在24小(xiǎo)時(shí)內(nèi)删除。